J’ai eu le privilège de tomber amoureux de cette technique de massage en Thaïlande. J’ai alors decidé de me former en thailande à ‘‘OLd Medecine Hospital’’.

Les compresses sont remplies d’environ 7 herbes et racines médicinales différentes. Elles sont ensuite chauffées à la vapeur. On vient ensuite masser le corps avec les compresses chaudes.

La chaleur, l’odeur, ainsi que les principes actifs qui pénètrent votre peau, procurent une détente tout particulière. Les bienfaits sont psychiques et physiques.

La chaleur ayant un effet vasodilatateur, elle vient augmenter le flux de sanguine dans les tissus et donc améliorer la récupération musculaire et articulaire des sportifs. Elle peut aussi être utilisé pour soulager certaines douleurs comme la sciatique.

J’utilise cette technique lors de certaines séances de massage sportif ainsi qu’à la fin de certaines séances de réflexologie plantaire.